你好,综合你的情况,是分娩后一周,这时子宫还没有进入盆腔,有可能是子宫收缩引起的疼痛。在产褥期是需要注意休息的,避免过度劳累,在产后3天以后可以进行适当的产后锻炼,促进身体的恢复,但一定要适量。
同时增加营养,促进身体的恢复和促进乳汁的分泌。在产后6周要回医院做产后检查。如果活动时腹痛严重,是需要去医院就诊的,避免是产褥期感染。