每次跑步后第二天上厕所就上不下来，之后几天也上不顺

病情分析： 你好，根据你的叙述考为精血不足、血分有热所致。建议注意合理营养膳食，注意休息、最好找中医大夫辨证口服中药治疗。

问题分析：您好，甘油三酯60%来源于食物，因此甘油三酯升高要注意调整膳食结构，少吃肥腻食品。意见建议：建议您不吃肥肉，动物的皮，骨髓，肉汁。少吃奶油点心，速食食品。多吃蔬菜，水果，粗粮。

问题分析：根据上述描述，晚上睡不着觉可能与你情志不畅、兴奋有关或夜间进食过饱。不排外其他疾病所致。必要时完善相关检查。意见建议：保持心情舒畅，放松心情。注意休息，避免疲劳，少熬夜。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。少食夜宵。忌暴饮暴食。

病情分析： 海带是一种海产品，富含纤维素及碘，对于甲状腺有问题者需慎重。意见建议：在日常生活中，海带不算刺激性食物，但对甲状腺功能有问题者是剌激性食物。

病情分析：你好，白细胞的正常值是4000-10000，但对于一周岁的孩子来讲白细胞为12000应该是正常的。

健康指导：您好，根据你的叙述，按照身高体重比例来算，你的体重在58～72kg之间算是在正常范围内的，只需要平时饮食上均衡有规律，七八分饱即可，少吃高热量、高脂类的食物，适量多喝水以促进代谢，其次就是运动上坚持下去，就会保持好体型的

病情分析：您好，每次进行性生活后，出现阴道疼痛的症状，应该考虑是属于阴道炎引起的症状，应该积极进行治疗，必要时可以考虑进行B超等检查意见建议：可以考虑服用一些活血化瘀，抗菌消炎的药物，如妇炎康复胶囊，桂枝茯苓丸等药物进行治疗，平时应该注意生理卫生

指导意见：可能还是缺钙引起的，可以做个微量元素的检查，尽早针对您孩子的情况做调整的。

病情分析： 不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。每天早上逐个按压指尖数次，再沿不同方向活动指部各关节数次按压天宗穴或跗阳穴数次.注意保暖，特别是冬季，每天用温水浸泡四肢两次以上（每次10分钟左右）意见建议：● 饮食方面，忌食生、冷、辛辣、刺激等食物● 不能过度劳累，注意休息，切记劳动强度过大

问题分析：新生儿睡眠时间短，睡眠不安的原因主要还要考虑宝宝缺钙原因引起，还有宝宝奶量是否充足，宝宝是否吃饱，夜间受凉，也会导致宝宝睡眠不安稳！意见建议：注意保暖，尤其是腹部，给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收，母乳喂养的母亲要多吃富含钙多的食物，缺钙给与补钙，保证奶量充足！