问题分析:体重超标的确是让人烦恼,所以减肥才是女性毕生的追求。减肥的关键是管住嘴,迈开腿。意见建议:建议您制定自己的减肥计划,合理饮食,不要吃油炸食物,多吃蔬菜水果,同时加强锻炼身体,瑜伽,游泳,健身操都比较适合女孩子,不要盲目相信广告,也不要盲目节食