问题分析:您好,根据您的描述情况来看,这种情况一般多是由于外力左右导致眼结膜充血引起的症状,也会继发炎症感染的。
意见建议:建议需要注意避免过度用眼,注意休息,可以用点眼药水缓解。饮食注意避免刺激刺激饮食。