颈椎导致黑眼圈

解决颈椎疼痛才能有优质的睡眠可以物理疗法和药物疗法结合起来鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。

弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。如果没有缓解，建议你及时就医，找专业医生制定治疗方案，对症下药，以免耽误最佳治疗时机。