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早醒 易醒该怎么办?

早醒 易醒该怎么办?我平时生活挺规律的。但就是早醒。比如10点睡觉,2点多就会醒来。大概只睡4,,5个小时。而且如果睡深了,会流口水(无张嘴牙畸形)入睡比较容易,但4,5小时后它自己就醒来,感觉大脑醒了,但身体还处于睡眠
提问时间:2020-06-08 23:08
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