问题分析:你好,根据你提供的情况,有血糖高,因为山药蛋里的淀粉含量比较高,虽然不含糖,仍然会升高血糖,所以不宜多吃。
意见建议:建议你控制饮食,多吃蔬菜粗粮,蔬菜可以吃到1斤,主食每天控制在6两左右,如有饥饿感可以吃点黄瓜,西红柿升糖指数较低的可以增加饱腹感的食物,坚持每天运动30分钟以上,如果血糖在8.0以下,可以吃二甲双胍治疗,如果血糖还要高,建议应用诺和龙或格列美脲治疗。