怎样才能少睡不困，不伤身体

病情分析：你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的意见建议！一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。

指导意见：您好根据您的描述，这种情况建议注意观察，如孩子年龄较小，纯粹是恶作剧，如处于青春发育期，应为性心理障碍，可先去心理诊所咨询，选择合适的沟通方式。

问题分析：请问您多大啦？ 建议壮阳药还是不要吃西药成分太高，伤害身体，意见建议：建议找一下老中医，确诊以后对症下药，谢谢，希望可以帮到你

关于我母亲60岁，大腿上无故长了一大块象是淤问题如下：病情分析： 您好，看您的情况可能有出血性疾病，建议先检查一下血常规，凝血常规意见建议：以上信息供您参考希望对您有所帮助，怀疑有凝血障碍性疾病，建议检查

问题分析：孩子的情况看，多见于严重受凉、精神受到不良刺激、维生素D缺乏症等，常容易出现了明显的睡眠质量差、睡觉眨眼、撅嘴等，如果伴有了易惊易怒、出汗多等，就需考虑是有维生素D缺乏症。意见建议：需去医院做个详细检查，来明确疾病的诊断，针对性使用合适的药物治疗，都可以逐渐好转或痊愈的。

病情分析： 你好，黄精有滋肾润肺、补脾益气的功效，枸杞能补肝肾，明目，首乌能补益精血、固肾等，合用可增强补肝肾的功效意见建议：这些中药都是些补肾的药物，还算是比较平和的，所以可以长期用，但是泡水未必能使有效成分发挥出来

病情分析： 出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等。意见建议：建议你养成饮食规律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症状严重需要到医院检查治疗，以免延误病情。

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。

指导意见：你好，是可以的，小儿出汗考虑是缺钙的原因， 建议服用小儿迪巧片和鱼肝油治疗。

你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议:焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！