你好。剧烈运动大量出汗后,就很容易导致身体虚弱的。建议这段时间适当控制一下运动量,大量出汗后需要适当补充,糖盐水。
预防电解质紊乱引起身体虚脱以上是对“早晨运动大量出汗后浑身发虚,困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!