病情分析: 您好!一天两次大便或两天一次大便,只要有排气、小便正常、大便不干不稀都是正常的,意见建议:并不是必须一天一次大便才算正常,平时多喝水,可以多吃些新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣食物,预防便秘,也不要吃得太凉,以防腹泻