病情分析: 您好,怀孕后一般是怀孕4个月左右开始补钙。补钙同时服用D3,这样可以促进钙的吸收。意见建议:可以服用钙尔奇,里面含有D3可以促进钙的吸收。
同时饮食要多吃一些含钙的食物,如蛋类,奶类,瘦肉,排骨等。适当晒太阳。