疼痛是肾结石的主要症状之一,通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛。疼痛说明了结石在移动,再往下排了,结石在通过输尿管过程与管壁接触,会造成难以忍受的疼痛。
要缓解或祛除疼痛,最有效的办法就是直接把结石排完。平时应注意饮食,应避免高动物蛋白、高糖和高动物脂肪饮食,少吃或不吃牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果、浓茶、蕃茄、菠菜、芦笋等食物,多喝开水,保持每天尿量在2000ml以上,睡前及半夜应饮水,保持夜间尿液呈稀释状态,这样有利于减少晶体形成,从而减少结石形成。