心理分析:你好,根据你的情况,如果是确诊的产后抑郁,通常是由于患者本人个性比较敏感,习惯多思多虑,再加上生育后无法适应及调整自己,增加心理压力,激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,形成的大脑失调,失眠,低落悲观的现象。
心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,属情绪情感类的心境障碍,不是个人能调整的,可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查,通过药物调理身体症状,结合一个阶段的心理治疗可改善病因。