感觉我有轻微的焦虑症，有没有好的自我调节的方法？

你好,局部治疗刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.指导意见外用1%敏乐定液等.中医治疗补肾,祛风,养血为治则,常用养血生发胶囊,神应养真丸,二至丸等。

你好.丹蒌片由下列药物组成；瓜蒌皮、薤白、葛根、川芎、丹参、赤芍、泽泻、黄芪等.是治疗冠心病、心绞痛的中药3类新药，新药保护期8年.如果你的心动过缓，心率不齐是因为冠心病引起，可以服用。

你好，本身出汗多是虚的表现。头顶出汗也是这个道理。吃饭的时候倒是比较正常的，因为本身是会有一定的排汗的。一定要注意调整好你的体质，差则容易引起出汗。平时注意适当锻炼，饮食上营养但是注意清淡，要多吃蔬菜，多喝水。补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。而且性生活要有节制。

多发性骨髓瘤是血液系统常见的疾病，治疗上有合适的配型可以考虑骨髓移植，也可经过化疗控制病情。

有可能是发生了酒精性低血糖。因为酒精在肝内代谢，使乳酸转变为丙酮酸的过程受抑制，从而阻碍了糖异生，所以在肝糖原耗竭情况下，酒精通过抑制糖异生而引起低血糖而导致晕倒。另外，对于长期酗酒者，也可因慢性酒精中毒引起下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常导致低血糖。

腿部酸软无力说明神经支配有了问题，需要找到原因

你这样的情况很可能是存在脾胃虚弱的问题导致的。用中医来调理，是最好的办法。你可以自己买点归脾丸或是人参健脾丸来服用，坚持段时间，应该会有明显的改善。平时注意规律生活作息，饮食要保持以清淡和有营养为主，少吃点刺激性强的食物，恢复期间，酒类和咖啡也要避免的。

你好,根据你的描述有皮肤脂肪瘤,术后又复发了,可暂时观察,要是长的不是很快,可不用治疗.一般对身体没有什么影响。建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。

清肝火可以吃些凉性水果，像火龙果、梨和苹果什么的，或是苦瓜、百合等可以清肝火的蔬菜。或者也可以吃一些蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、柚子、荸荠等。

你好，考虑肾阴虚所致。阴虚引起火旺，火热灼津，可出现盗汗，口苦等。腰为肾之腑，肾虚可引起腰膝酸软。耳鸣也为虚火上炎之症。建议滋阴降火，可以吃些中药调理，如知柏地黄丸。平常饮食上注意清淡，注意调节情志。