你好,高血压在家呆着。不出门解决不了问题。用药的同时,放松心情,不要太劳累,适当锻炼。目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂,或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂,或是三者联合使用,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。
降压药有很多种,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,12周应至少测量一次,按时就医。