根据您的描述,这种情况建议及时进行复查,避免导致身体其他不适,建议注意保持局部皮肤清洁,避免进食辛辣刺激食物。避免长时间久睡,容易加重身体不适,适量进行体育锻炼,进食高蛋白质,高维生素饮食。
保证膳食平衡。