你好！1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制。2．睡前喝1杯热牛奶，有催人入睡作用。3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。
6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。
以上是对“食补睡眠失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，小腿算账与肝区疼痛关系关系，需要排除腰椎疾病压迫神经的可能，需要去骨科看看
指导意见：
有乙肝病史，近期出现肝部不舒服，这种情况要引起重视，建议检查乙肝五项，肝功能，B超等等，排除脂肪肝或乙肝活动期。积极治疗。
病情分析：
你好，根据你的情况，清宫后没有来月经，内膜恢复需要一段时间，同房的话建议还是避孕。
指导意见：
不知道你的内膜具体有多厚，如果有点厚一般会快来月经了的，可以喝点益母草，热敷一下肚子，让月经早点来。
以上是对“清宫了姨妈没来，同房会怀孕吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
不要相信网上卖的东西。
指导意见：
一方面你看很多很有钱的明星也是O型腿。他们都没办法。另外不知道你看没看到过鲁豫的一个节目。采访一个女孩子做手术为了增高。结果把自己毁了。道理是一样的。希望你正视自己。
以上是对“腿不直能矫正吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况主要是气血亏虚导致的，建议你采用传统中药虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。
病情分析：
你好，如果是发炎的话不会是这种表现的，需要做个检查确认一下
指导意见：
建议还是去医院做个检查，明确之后才能做合适的治疗
以上是对“睾丸有些疼，左边小腹也有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好
这个情况要考虑缺钙，注意补钙
指导意见：
要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
病情分析：
您好，液化气漏气，但窗户都开，表示通风，那么表明厨房的液化气浓度不高，所以不会影响身体的。
指导意见：
这种情况，以后应注意，出门时，或者煮完东西后应及时关液化气开关。
以上是对“液化气未关泄露”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，像是你这种情况你这个是个上火
指导意见：
你这个注意饮食的清淡的，不要吃些辛辣食物的，另外多喝些竹叶的。
病情分析：
你好，痘痘由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症
指导意见：
建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）；外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸；少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果
