姜米茶的功效与作用能够预防中暑,可以缓解腹部疼痛,具有开胃治疗肠炎的作用,适当的喝点姜米茶,可以预防自己的感冒,具有善于止痛的作用,能够使胃部促进消化和吸收,可以缓解过量饮食,导致的腹胀,具有消炎的功效,缓解肌肉和关节的炎症。