这个可能还是要看看性格的因素,是不是不自信,内向导致的了,另外就是要注意,是不是有焦虑症的问题,社交恐惧症的情况,也是可能导致的了,这个要考虑一些抗焦虑的药物治疗的,才能帮助改善的了。
祝您健康,方便话麻烦给个评价。