建议您多饮水不憋尿以保持尿路通畅并有利于前列腺分泌物的排出酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物对该病有较大影响应尽量远离饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁如葵花子、芝麻等推荐食用苹果等含锌量高的食物