你好,根据你说的情况,考虑有可能是饮食不注意导致的胃部不适,消化不良的一些问题,最好多喝水,注意多休息,避免剧烈活动,必要时可以吃点藿香正气胶囊治疗看看,情况严重者建议就医处理。
平时最好食用新鲜蔬菜水果,注意饮食卫生,少吃腌制食物,祝身体早日恢复健康