你好,你说的情况中医认为是心脾两虚,多与情志不畅,饮食所伤,久病等导致脾胃虚弱,吸收运化不良,心神失养引起的,建议在中医师的指导下选用归脾丸等药物进行治疗调理,同时保持心情舒畅,饮食要有规律,忌食生冷油腻辛辣刺激性食物,避免过度劳累,忌烟酒,祝健康。