问题分析:您好!根据您的情况来看,考虑有可能是你刚刚步入社会开始工作,压力比较大,饮食不规律导致的情况。意见建议:建议你可以多吃些粥,面条之类的容易消化的食物,早餐一定要吃,可以适当的进行体育锻炼,心情放松,不要给自己太大的压力,祝你工作顺利!