病情分析: 根据您的描述考虑是脾气虚弱,饮食运化失常造成的上述症状。与劳累日久,饮食刺激,生活不规律等有关。意见建议:建议辩证应用益气健脾的归脾丸治疗。
平时注意避风保暖,饮食禁忌生冷刺激。避免着凉受累。