问题分析:您自行在体表触摸到硬硬的长条样肠子,那么可能有肠梗阻,特别是如果伴有腹胀,便秘的时候,肠梗阻严重者还会有恶心呕吐。
意见建议:建议使用胃肠动力药,饭前使用吗叮啉一片,多运动一下,做做瑜伽运动,保证大便通畅。如果大便通畅的情况下还觉得腹胀,建议去医院消化内科就诊,做个腹部B超看看。