你好,根据你所描述的情况分析,35岁,女性,出现头晕一个月,以白天头晕头昏,乏力。引起头晕的原因比较多,多考虑是贫血,血压问题,颈椎病,美尼尔氏综合症等都可以出现头晕的症状。
在中医里面多考虑是气血不足,经络空虚,肝阴不足出现的头晕,头昏,乏力等症状。建议你去医院做个头部CT检查,测量血压,明确诊断以后再治疗,可以从饮食,药物两方面调理,饮食多注意营养的补充,避免熬夜,可以用天麻炖鸡汤食补,可以到医院针灸科做头部的灸疗,效果比较好。