乌贼骨红糖怎么服用

健康指导：先生你好！乌贼骨的功效与作用：乌贼骨又叫海螺蛸，乌贼骨有收敛止血（例如，治吐血及鼻衄不止）、固精止带、制酸止痛、收湿敛疮等功效。

例如，乌贼骨治哮喘、治胃病、吐酸、治外伤出血、下肢溃疡等；但有补血的效果。红糖，营养丰富。其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖具有补中益气、健脾胃、暖胃等功效，而且红糖有补血的效果，如果长期食用容易上火。

因此，建议：乌贼骨与红糖煲汤食用，有异曲同工之妙，但是每次要适量，不宜多食，不宜长期食用，以免上火。尤其是青、壮年男士更加不宜多食。

另外，乌贼骨阴虚多热者不宜多食。