首先这个天气干燥,多喝水是有好处的。其次呢,感觉口干往往提示体内缺水,是需要及时补水的。睡眠质量不大也可能是与平时压力、节奏等有干系。
自己调节一下看看嘛。必要时也可以去看看中医哟。以上是对“喝在多水都觉得口干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!