初步考虑是颈椎病?肩周炎?一般会伴有脖子酸,或者头晕症状。可由于颈椎椎间盘压迫神经导致的,平时多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。
不要吃肥腻、过咸的东西,适当补充水果、蔬菜及水分。多喝水。睡觉时枕头不能过高。