腰横突骨折通常需要三个月左右才能够正常上班,而在这段期间还需要补充钙剂有利于骨折愈合。腰横突骨折患者在治疗期间需要卧床休息,同时还需要避免腰部的剧烈活动和重体力活,等身体的各项指标有所恢复后,再可以上班,避免过早上班而使病情加重。
同时还需要多吃含纤维素和维生素丰富的蔬菜水果,有利于伤口愈合,还可以促进体内钙质吸收。