最近不知道咋了，晚上睡觉梦多

你好，根据你的描述，你这种情况属于慢性损伤，一般和劳累，运动过量有一定关系。饮酒的话和半月板没有直接关系。但是尽量少喝。

你好，引起白发原因有很多，象植物神经功能失调、甲状腺功能亢进有的内分泌疾病、肾虚等等。目前在治疗上还是采取中医治疗，效果会好点，而且也没什么副作用。自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，也可以服用点首乌片，平时注意保持开朗的心情，饮食上少吃点白糖。

如果您已经是干性头发，可采用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗干性头发不过干性头发也可以通过预防，避免头发干枯。如在头发护理时注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

你好，根据你的描述，你担心自己的身体健康问题，不知道该怎么办才好很是困扰的。指导意见你的血压明显是偏高的，及时服用药物之后，高压还是偏高的，最好建议能够更换降血压药物的。希望你幸福。

你好，胃痛是很常见的消化系统疾病表现，需要积极重视，就诊医院消化内科。指导意见你好，积极重视，就诊消化内科，进行全面的检查，明确评估病情，具体的是否存在胃炎，胃溃疡表现，积极进行胃镜的检查，明确诊断，选择合理的治疗药物

您好肝淤血应该还是和您的心功能不好有关建议您检查一下心功能看看是否是心功能不全导致的肝淤血只有在找到病因后才针对病因有效地治疗至于您说的缓解淤血我建议您试试中药一些活血化瘀的中药可能有比较好的效果生活护理：祝您早日康复!

您的这个情况应该是心脏神经官能症，这个与精神紧张，压力过大有关，建议您去医院行心电图和胸片检查，如果这两项检查无异常的话，您可以服用谷维素片。您还可以服用安神补脑丸。

病例分析:您好，腰椎间盘突出压迫神经可导坐骨神经痛及下肢放射痛意见建议:腰椎间盘突出可服用金乌骨痛胶囊+虎力散2周，这两种是国药准字的中成药，也可局部做做理疗和牵引，症状进一步加重考虑手术治疗

你好，根据你的病情，主要是自己睡觉会感觉到害怕，考虑是精神因素引起的中医认为这种情况属于心胆气虚，是由于长期的气血虚或者阳虚引起，建议注意加强锻炼，可服用中药调理治疗

注意不要在睡觉前进行体育锻炼，避免劳累，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。