你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑需要口服加外用药。建议你口服三七伤药胶囊,局部用毛巾热敷,然后外用云南白药气雾剂,饮食注意,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,多注意卧床休息。
以上是对“脚扭伤了脚背上的经扭一起了水肿怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!