你好,根据你的描述症状,如果没有外伤,一般考虑为肋软骨炎、肋间肌肉劳损或者腰背筋膜炎症,可以先热敷一下,口服布洛芬缓释胶囊抗炎止痛(一日一次,一次一粒)。
如果长时间不舒服就需要去医院胸外科拍个胸部片子检查一下。