我经常大便来的很急，而且一次拉不完，还

手肘和双脚长有厚皮或起茧了，不要急于去掉，宁愿每天一分钟来护理。只要每天坚持，就算是最硬的皮肤也能慢慢改变的。把手肘当榨汁器，套上半个柠檬瓤转两转，再撕成小块，擦其它有厚皮的地方，如脚跟、膝盖等位置。但一定不擦有损伤的地方。这样身体不但有清香，软化硬皮指日可待。不过经过强力维C擦过的地方会特干燥。干性皮肤可在清洗后立即涂点婴儿油或用甘油和水滋润，油性皮肤就薄薄涂上一层护肤霜。