你好,根据你所说的情况来看,你的情况很有可能是由于气血不足引起来的情况。建议你可以去医院看下中医,中医多采用补气血的药物来治疗,你可以喝点八珍颗粒配合着当回补血颗粒的效果是不错的,或者是喝点中药,如黄芪,熟地,人参,当归,山药,川芎,枸杞子,鹿角胶,等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,多喝水