女友月经完了第二天做爱，没有射，只是在边蹭了蹭，会

问题分析：这个燕飞式锻炼对这个腰间盘突出的恢复是有帮助的，具体操作全身用力，上下身同时用力后伸，注意双膝关节一定要伸直，如此一抬一放反复锻炼20次左右。意见建议：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼就可以的。

病情分析： 你好，根据你的情况往往是有胃病的情况引起的。胃炎的疾病的情况常见的。意见建议：此种情况往往是做胃镜检查的。看一下情况治疗的。一般的情况多是可以采用抑制胃酸药物、中药的治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。另外可以配合解痉药的。

指导意见：你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发, 因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。

多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。保持愉快的心情，有好的心态！注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。

问题分析：您好，根据您说的情况，考虑您可能是存在亚健康状态，建议您需要到医院进行全面检查，提前发现是否存在病理性疾患。意见建议：建议您可以到医院检查血常规，乙肝五项，血糖血脂，甲状腺功能等，看是否存在异常情况，建议您可以多锻炼身体，提高身体免疫力。

意见建议：你好：装中药的容器并没有特别的要求的，一般的碗、杯子等都是可以的。 所以塑料杯子也是可以的，天气炎热最好是放在冰箱的保鲜里面，喝的时候热一下。一般是把两次的中药熬好，混在一起分两次喝

指导意见：你好，从你所说的这种情况来看是属于阵发性的吗？如果是一阵一阵的，常伴有阵发性的烘热，冒汗 失眠心烦，易怒等现象，这种现象多是属于更年期综合症。常用的药物有，塑胶颗粒更年康片，建议你最好在医生的检查诊治下选择合理性的用药。

你的这种症状主要应该考虑颈椎病和肩周炎，颈椎病的初发症状是头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限.再就是注意及时按摩，放松。

指导意见：你好,囊肿属于良性病变,对身体 没有很大的影响,可以不做治疗或用中药调理, 一般也没有什么特效药.有必要时可以考虑手术切除

病情分析： 老年人失眠是一种临床上常见病，灵芝甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。 桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。 龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。 柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。荆条蜜：益气补血，散寒清目。 山花蜜：养肝，治便秘。 桉树蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。 洋槐蜜：清热解毒，养颜补气。 枣花蜜：补血安神，健脾养胃。 益母草蜜：调经美白，日常保健。 椴树蜜：清热利尿，养肝明目。意见建议：从药理上看灵芝和蜂蜜有改善人睡眠的作用，我把每一种蜂蜜的作用详细的说明了，你可以根据情况来挑换，找出适合自己的品种。