是可以的,可健胃,理气、兴奋、强壮,有催乳、消疝气之功,可作香料,亦供药用。但调味品都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,甚至还会影响体质的平衡;
所以建议你最好不要吃太多孜然。