太疲劳了吧.可能是因为精神压力或者工作生活压力大,建议:一,适当增加一些有氧运动;二,在饮食上多吃一些清淡的;三,在生活方面收敛一些,如果没有更好;四,放松一下精神,不要绷得太紧;五,做一些比较容易集中精力的事。