你好,从你的描述看,考虑还是骨关节炎。指导意见建议及时去正规医院进行检查确诊,对症治疗,平时应注意保护膝盖关节,避免再损伤和活动过度,严重时要卧床休息,适当功能锻炼等,如做上抬小腿的动作,以增强大腿的肌力,增加关节的稳定性。