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我每天吃1000大卡左右会不会进入平台期

好像说吃太少的话,减肥会进入平台期,很难瘦下去,我每天吃的如果有1000卡上下,会不会进入平台期?那要吃多少?我19岁,女,155,46公斤。每天跑步机45分钟以上。想得到的帮助:以我的标准,我一天最后吃多少卡可以减肥?
提问时间:2020-05-25 04:21
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