你好,黑眼圈多数还是由于疲劳,没有休息好引起的,也可能身体有某些疾患引起的,如月经不调或肝肾疾病等。建议到医院做个体检,保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,加强用眼卫生,避免眼疲劳,饮食均衡,保证充足维生素A和C族的摄入。
以上是对“黑眼圈很重吃什么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!