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早上起床后喝完水就进行锻炼行吗?这样对身
早上起床后喝完水就进行锻炼行吗?这样对身体有坏处吗?早上起床后喝完水就进行锻炼行吗?这样对身体有坏处吗?
提问时间:2020-05-22 05:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:患者您好,如果要做晨练,最好是在早饭后一小时以后开始,空腹锻炼,有可能引起低血糖反应或胃部不适。意见建议:建议患者:最好在吃过早点一小时后锻炼,不要空腹锻炼(早晨只饮水也属于空腹)。
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