问题分析:我想你应该清楚空腹血糖正常值是3.9-6.1,如果大于7.0就要考虑糖尿病了,你是可以吃面和土豆的(土豆应该算作主食),你应该给予控制饮食,适当锻炼意见建议:建议你平时要注意控制血糖,控制饮食,适当锻炼,平时要多了解点有关糖尿病的知识