会阴部的手术术后尽量避免久蹲久坐久骑。如果只是短时间骑自行车的话可以术后两周,如果是长时间的话建议术后四周.不要有性生活,日常的时候不要食用生冷辛辣刺激食物,阴道松弛的情况多数是因为括约肌的松弛引起,大多数女性会伴有炎症的情况出现,您可以确诊一下,这样您也可以日常护理注意一下。