艾灸以后是可以吃东西的,因为艾灸本身具有提高机体免疫力的效果,你艾灸的中枢穴,足三里穴对于你胃肠道的功能都有一定的改善的效果,可以马上吃饭,慢性病1天灸2次为宜。
灸后一般31后可以洗澡。按经络算就是60分钟,或72分钟为一周气行时。31分钟气就不会退出来,所以洗澡就不影响。