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患者提问
跳肚皮舞减肥效果好吗
我最近报了个肚皮舞教学班,为了减肥,一般多久可以看到效果呢?
提问时间:2020-04-07 14:48
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
跳肚皮舞减肥效果要看只要运动量够大,不管是跳肚皮舞或者是其他的体育锻炼项目,都是可以用来减肥的,另外单纯的依靠运动起到减肥的效果还是比较差的,在饮食方面也一定要注意清淡饮食。
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