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患者提问
腰椎骨质增生平时做些什么运动?
腰椎骨质增生有1年多了,一直都是采取中药进行治疗,平常想做些运动帮助治疗,该做些什么运动较好?
提问时间:2020-05-15 05:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平常要避免做些剧烈运动,可进行慢跑或者倒走,对病情都有帮助,如过度的运动可导致病情的加重,日常可以适当补充些钙质和鱼肝油。
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