你好,你这个绝经了补充雌性激素可以减轻更年期的不良反应但是这个效果因为而异,不是所有人都很明显的。可以适当吃一些大豆异黄酮之类的保健品,不要吃一些雌性激素的药物以免导致异常病情以上是对“绝经补雌激素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!