您好您的这个情况建议您通过日常饮食调理效果很好的。指导意见平时胃炎总是反复一定要特别注意饮食的,首先就是要注意不要吃一些辛辣刺激性食物,少吃生冷的和不易消化的食物,还应该注意饮食要定时定量,不要暴饮暴食,平时可以每顿饭喝点粥类,吃饭要细嚼慢咽,经过坚持对您的情况肯定有很好的效果的。