半个月前站在凳孑上放东西摔了一跤，现在腰还胀痛。

你好，根据你所说的情况，膝关节酸痛伴有发凉的现象还是由于阳虚，内有寒湿引起的.指导意见建议你注意防寒保暖，避免局部受寒凉刺激，可以根据医生的诊断采用对应的药物治疗，比如口服壮骨关节丸，生活中注意适当增加运动，可以配合按摩和热敷的方法缓解症状

足跟痛的保养方法有:1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼.治疗方面:1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛。

T9骨折的形状有鱼椎样变形、楔状椎变形、扁平椎变形；骨折部位仅限于椎体，不影响椎弓，无神经症状；最严重的是骨折导致脊髓损伤的情况。如果是轻微的胸椎第9节压缩性骨折，没有神经症状，可以卧床休息3个月，结合跌打损伤药物、锻炼腰部肌肉，一定要在医生指导下活动，祝你健康。

你现在是胫腓骨开放骨折接近两个月，现在可能还是没有愈合，现在你的问题是大脚趾不能向上翘，这是神经受损伤的表现，再加上长时间的固定，脚后筋发紧是很常见的现象。你现在需要开始功能锻炼，锻炼的主要方法是踝关节的屈伸锻炼，可以利用弹力带来帮助锻炼，这样可以不用负重，但是起到增加阻力的作用。

你好，一般情况下骨折后是需要手术治疗的，但是已经这么长时间没有愈合好的话现在已经没有好的治疗措施，建议减少活动，注意卧床休息一段时间，可以用氯唑沙宗，洛索洛芬之类的活血化瘀止痛药物观察以上是对“去年11月份从三米高跳下右脚后跟粉碎性骨折保守治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这个情况一般是长时间固定导致的关节粘连或跟腱挛缩

你好，这种情况一般是到骨科检查一下，拍片检查，根据局部的情况来治疗的，药物如非甾体抗炎药止痛等。

你好，这种情况建议行磁共振检查明确占位情况，并行手术治疗。

酒可以扩张局部血管，改善局部的血液循环，对骨折的愈合有利。去医院骨科求治，给予正规治疗，比如固定制动，促进骨折愈合等。需要保持心情舒畅，避免情绪波动，防止局部外伤。

1．保守治疗应用消炎镇痛药物局部封闭矫正支具固定踝关节于外翻位同时辅以电刺激及神经营养药物治疗．2．手术治疗对外在压迫因素解除后观察1个月神经功能无恢复及保守治疗无效者、应及早手术治疗可行腓总神经探查松解术、如腓总神经已完全变性纤维化、则需行病变段神经切除神经移植术对晚期患者如踝关节功能正常无骨性改变可行肌腱移植术如胫骨后肌代趾长伸蓟如踝关节已有骨性改变则需行骨性手术、如三关节融合术以上是对腓总神经卡压症保守治疗方法这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降